ahojky rada spřátelim :))

pohyb schvaluji protože díky němu si můžu občas dopřát víc jídla....a prostě se neomezovat, já na FB nechodím už skoro vůbec jednu dobu jsem tam taky byla docela často ale připadá mi to jako zbytečnost, pořád psát statusy a pořád jen kecat a kecat, pořád všechno virtuálně a přitom bychom měli žít ve skutečnosti. Proto tam jdu tak jednou za týden když mi někdo napíše nebo tak- žrout času raději si jdu zasportovat.
Neboj já jsem často taky tvrdohlavá a mám taky pár vlastností za které se stydím a chci je potlačovat.
Normálně mě se včera o tobě zdálo že jsem za tebou jela do USA a tys mi utekla a já neuměla říct absolutně nic anglicky a nevěděla jsem jak tě najít pak jsem byla za tebou ve škole a bylo tak spoustu lidí které znám. Ty jsi měla na sobě tygrované minišaty, a polodlouhé blond vlasy- vím že jsi zrzka....ale fakt pěkný sen
Fotka ach nádhera

ta škola vypadá hrozně luxusně oproti té naší zbořenině...
taky bych měla omezit Fb a celkově internet... ale nemám na to vůli :) a asi bych z nervozity žrala

s těma malýma jídelníčkama a zpomalováním metabolismu máš pravdu, kdysi hooodně dávno jsem jedla třeba 2 krát denně, zhubla jsem, pak jsem se normálně najedla a přibrala jsem 2 kg-za jeden den s normálním jídlem. A to všechno jen kvůli blbosti a zmatenému metabolismu.. Takže pravidelnost, pestrost a dostatečné množství je základ :) a jídelníček máš hezkej! A je fakt, že když budes jíst ráno a na oběd trochu víc, večeře pak bude v pohodě. Takže si myslím že snídaně je skvělá, müsli bych snad jedla i kdyby mělo milion kalorií. No, i když....

Jasně, máš pravdu, XS NENÍ rozhodně dětská velikost... ale znáš přece mamky, ony se strachují a všechno přehánějí. Nicméně, stejně se těším, až do té 32 zhubnu, protože je fakt malinká. Nikdy by mě nenapadlo, že jí budu někdy tak blízko...
Nejíš vejce? Nechutnají ti? No... Výčet toho, co nejím, je celkem velký, většinou to shrnuju do stručného "nejím živočišné výrobky", ale hodně lidí si pak představí jen klíčky, semínka, sem tam nějaké to rajče Přitom to vůbec není pravda. Z těch základních potravin, co se tak většinou jí, nejím akorát sýry, tvarohy, smetanu, mléko, jogurty a dál žádné pečivo, do kterého se mléko nebo vejce přidávají. Pak nejím samozřejmě maso, ani kuřecí, ani rybí, to je jasné... Žádné další "velké omezení" mě nenapadá.. Mám vcelku úplně normální jídelníček:) Vůbec netrpím nedostatkem chutné stravy nebo tak
Mimochodem, tvoje svačinka vypadá parááádně, mňam. Nechceš přidat víc fotek z toho prostředí?:))

Krásnej jidelnicek:) a ja vetsinou nemam co delat na fb, co tam delas takovou dobu?

HEy cože?? Taková pěkná škola to není jako tady. Teda aspon moje škola vypadá jak ze socialismu, hrozný Jídelníček máš dneska mooc pěkný. Taky jsem chtěla najet na nějaký dietní jídelníček, ale vůbec nevím jaký a hlavně, přesně jak jsi napsala, mám pocit že si tím ještě více rozhoupu metabolismus. Jooo a s tím FB a blogem?!? Ty mi čteš myšlenky prostě, zrovna dneska jsem si nadávala, že jsem fakt tragéd, když jsem tak strašně moooc často na netu apod. Musím omezit

Ta škola vypadá dokonale.:)
Taky bych měla omezit internet. Na Facebook skoro nechodím, ale na Twitteru a Blogu trávím docela dost času...

wow:) ta škola vypadá opravdu nádherně, jak z nějakého filmu:) závidím.:)
mm a ta fotka té snidaně? chuť chuť chuť!<3
pěkný jídelníček:)

V týhle škole by mě to možná i bavilo..než v tý naší starý kraxně :):/ Docela mě zajímá ten tvůj život tam v americe,jaký jsou tam lidi,povahy,životy a tak:) O tomhle jsem taky snila...

Tak škola vypadá vážně nádherně, ale vůbec ti nezávidím to samý učení...
Jídelák vypadá hezky a to cvičení taky:)
Chjo, já bych se do toho cvičení už taky měla dát, ale kvůli pololetním testům nemám vůbec čas...

Jéé tolik chvály si ani nezasloužím!!<3 Děkuju:-* Od tebe to potěší;)
Ráda bych ti to nějak zkritizovala, ale já nevím vůbec jak. Líbí se mi:)
A s tím designem.. No, jaký bys jako chtěla?:) nějaký podobný co máš teď, nebo co mám já?

na mně se fimo právě hodí přesně :) už pár naušnic doma mám :)
taky jsem někdy dávno sama vyráběla ale byly to takové nepovedenosti že jsem toho nechala
děkuju :) je to úspěch, ale pořád je to hrozná váha.. kěž bych už byla aspoň pod tou 70.. ale jednou se tam dopracuju :)

Moc pěknej jídelníček   
Jinak chápu,že net je žrout času já když se tu zaseknu tak je to taky na dlouho jinak fotka školy je fakt hezká ani nevypadá zlomyslně ale těch hodin co tam musíš být

Já jednou měla i 80 =D
salad lucy..to je neskutečně roztomilý :)
Design na blogu je lehký, ráda bych ti poradila..bud ráda že nemáš blogspot!:P
S tím plánováním času to mám stejně =D
Jídelníček moc hezký ♥
Ohledně toho metabolismu je mi to líto..ale tak neboj, ono se to zase rozjede stačí jíst pravidelně (já radši mlčím) a cvičit a váha půjde dolů skoro jak po másle ;)
Hezký fotky..to musli vypadá opravdu nádherně, hned bych ho snědla..=D ale ty kalorie!Tu fotku jsem už viděla, takže..co říct..prostě jen SUPER   

Já chci taky takové počasí a takovou fontánu před školou.
Jídelníček vypadá hezky zlatíčko, nechápu proč ti stoupla váha.
Nevím jak ti říct, jak se dělá design, přijde mi to docela jednoduchý, asi se spíš prvně musíš rozhodnout jak chceš aby vypadal, kde měl menu a tak.
Salad Lucy je náhodou skvělý :)

hehe taky jsem zavislak

Děkuju moc :)
Wow,tu školu závidím!Je úchvatná,mimochodem jakým foťákem fotíš? :) Jsou to moc hezké fotky.
Pěkný jídelníček.
A z té váhy si nic nedělej,za váhu jako máš teď ty já bojuju.;)

však jasně já diky FB našla taky lidi o kterých jsem pomalu nevěděla, omrknu a jsem v obraze ale fakt už nemám potřebu tam být pořád. A hlavně když mám volno tak prostě tam nejdu a tečka. Určitě to znáš to nutkavé chování jen se mrknout co je nového atd. Prostě závislost. ALe kdybych byla takovou dálku pryč jak ty tak jsem tam taky pořád.
Nejlepší je si udělat nějaký řád a disciplínu a prostě v tu dobu se učit a přesto nejede vlak, nic ti neuteče a stihneš školu. Mě to pomáhá si takhle si udělat v tom dni řád aby nebyl chaos. A všechno stihla. Nemám ráda když jsem nepřipravená a nestíhám,proto si všechno vždy rozložím pečlivě tak abych všechno stíhala. Jak zábavu tak povinnosti.
Sama uvidíš co ti vyhovuje.
Já si barvím vlasy už od 13 let a už od 15 ti jsem blondýna a jsem za tu barvu ráda, ale já měla své přirozené vlasy škaredé , kdybych měla nějaké krásné jako ty tak neměním

Díky moc =)
Aha..no asi to taky budu používat =D
Ráda ti pomůžu ;)

No mam právě hrozný strach že se někde složím Jo a určitě dám vědět
A stim jídlem,opravdu jez více odpoledne,je to lepší:)Já to tak dělala minulý týden a klidně sem si dovolila k snídani cukroví a váha klesala:)Plán suprový a to müsli na obrázku mě hooodně láká

Zlatko hladovka dopadla na 1* ;) Dodržela jsem jí :P a krásná škola. Hned bych za tebou jela a ten design :) pěkné♥

Oh ... Krásný desing :) Krásná škola :)

Právě že mi dneska bylo hrozně trapně jak za mnou přišla učitelka na tu chodbu,třásla sem se a připadala si jak stará bába
A nepřibereš neboj se Dopoledne jez jak chceš a na co máš chuť a odpoledne omez,a váha bude klesat uvidíš
Tak držim palce a design krásný

mas krasne jidelaky,umis si to pekne pripravit,ale ja bych asi z toho jogurtu a musli mela hlad ja porebuju rano neco vetsiho.. mas tam krasne,tady je hnusne,zima,vitr,mokro.. bez snehu.. fuj.. vlezla zima!!